Les étés à Aix-en-Provence sont chauds, et les épisodes de canicule de plus en plus fréquents. Les personnes âgées ou dépendantes sont les premières victimes de la déshydratation. Notre cabinet infirmier renforce sa vigilance durant ces périodes critiques.
Repérer les signes de déshydratation
Une personne âgée ressent moins la soif. Lors de nos tournées, nous sommes attentifs aux signes d’alerte : peau sèche (pli cutané), fatigue anormale, urines foncées, confusion. Une intervention rapide est nécessaire pour éviter l’hospitalisation.
L’hydratation sous-cutanée
Si boire de l’eau ne suffit plus ou que la personne ne peut plus s’alimenter, le médecin peut prescrire une hydratation par perfusion sous-cutanée (hypodermoclyse). C’est une technique simple, peu douloureuse, que nous mettons en place à domicile (souvent la nuit ou sur 24h) pour réhydrater l’organisme en douceur. ( voir : perfusions et antibiothérapie à domicile : comment ça marche ?)
Le plan canicule
Nous conseillons les familles sur les bons gestes : fermer les volets, utiliser un brumisateur, proposer de l’eau gélifiée. Notre passage quotidien est une sécurité : nous vérifions que la personne va bien et que la température du logement est supportable.
Questions fréquentes sur la canicule et les personnes fragiles
Quels sont les signes de déshydratation à surveiller ?
Bouche sèche, urines rares et foncées, fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges, confusion. Chez la personne âgée, la sensation de soif diminue : il ne faut pas attendre qu’elle ait soif pour lui proposer à boire. Une fièvre, des crampes ou une confusion doivent faire appeler le médecin, ou le 15 si l’état se dégrade.
Combien faut-il boire ?
Il faut boire régulièrement tout au long de la journée, environ 1,5 litre en l’absence de contre-indication. Attention : chez une personne insuffisante cardiaque ou rénale, la quantité est fixée par le médecin. Pensez aussi aux aliments riches en eau, comme les fruits, les soupes froides et les laitages.
Faut-il adapter les médicaments en été ?
Certains traitements (diurétiques, antihypertenseurs, psychotropes) augmentent le risque lié à la chaleur. Ne les arrêtez jamais seul : demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Conservez aussi les médicaments à l’abri de la chaleur.
Comment inscrire un proche au registre canicule ?
La mairie d’Aix-en-Provence tient un registre des personnes âgées ou handicapées isolées, qui peuvent être contactées pendant les épisodes de forte chaleur. L’inscription est gratuite, auprès du CCAS.