Prévention des escarres à domicile à Aix-en-Provence : les bons gestes avec votre infirmière libérale

Pourquoi prévenir les escarres ?

Les escarres (ou plaies de pression) apparaissent lorsque la peau reste comprimée trop longtemps sur un point d’appui : talons, sacrum, hanches, coudes, omoplates… Elles concernent surtout les personnes alitées, en fauteuil ou très fatiguées.
Une escarre peut évoluer vite et devenir douloureuse, infectée, voire nécessiter une hospitalisation. La prévention à domicile, accompagnée par une infirmière libérale, est donc essentielle.

Évaluer le risque à la maison

Lors de la première visite, nous regardons :

• Mobilité (peut-on changer de position seul(e) ?)
• État cutané (rougeurs, zones chaudes, peau fragile)
• Hydratation & nutrition (perte de poids, apports protéiques)
• Incontinence (macération, irritation)
• Environnement (matelas, coussins, fauteuil, habitudes)

Cette évaluation permet d’adapter un plan de prévention personnalisé.

Les gestes qui font la différence

1) Changer de position régulièrement

• Au lit : toutes les 2 à 3 heures si possible (dos → côté droit → côté gauche).
• En fauteuil : petits soulèvements toutes les 30–60 min (aide technique si besoin).

2) Protéger les points d’appui

• Matelas anti-escarres (à air statique ou dynamique selon le risque).
• Coussins de décharge pour talons, coudes, hanches ; coussin en gel pour fauteuil.
• Pas de “boudin” sous le genou en continu : il gêne le retour veineux.

3) Soins de la peau

• Toilette douce, bien sécher les plis.
• Hydrater la peau (émollient) hors zones rouges.
• En cas de rougeur persistante à la pression (stade 1), décharger immédiatement et nous prévenir.

4) Nutrition & hydratation

• Protéines à chaque repas (œufs, poisson, viande, légumineuses, produits laitiers).
• Hydratation régulière (eau, boissons chaudes, bouillons) ; adapter en cas de restriction médicale.
• Si nécessaire : avis médecin/diététique, compléments hyper-protéinés.

5) Incontinence : protéger sans macérer

• Changer fréquemment les protections, barrières cutanées (crème spécifique).
• Éviter la macération prolongée ; aérer la peau.

Le rôle de l’infirmière libérale

• Surveillance cutanée lors des passages à domicile.
• Éducation des aidants : comment tourner, caler, installer, protéger.
• Choix du matériel (matelas/coussins) et coordination avec le prestataire.
• Alerte précoce au médecin traitant si la peau s’abîme.
• Prise en charge des plaies si une escarre apparaît (pansements adaptés, traçabilité).

Où et comment intervenir ?

Nous couvrons tout Aix-en-Provence : centre-ville, Jas de Bouffan, Encagnane, Les Milles, Luynes, Puyricard… 7j/7.
📞 Prise de RDV (avec prescription) : 06 71 75 54 56.